Rashaqa: Steps,Calorie counter

Capai matlamat kesihatan dan kecergasan anda dengan Rashaqa: Steps, Calorie Counter, apl kesihatan menyeluruh. Penyelesaian semua-dalam-satu ini menyediakan alat pengukur langkah, penjejak kalori, pelan senaman yang diperibadikan dan pelan diet tersuai, yang memperkasakan anda untuk mengawal kesejahteraan anda. Sama ada penurunan berat badan, penambahan otot atau peningkatan kesihatan umum adalah matlamat anda, Rashaqa menawarkan alat yang anda perlukan. Mempunyai lebih 400 rancangan makan dan rutin senaman profesional, ia seperti mempunyai jurulatih peribadi dan pakar pemakanan di hujung jari anda.

Ciri Utama Rashaqa:

• Penjejakan Kalori Tepat: Pantau pengambilan kalori anda dengan tepat merentasi pelbagai diet, termasuk puasa berselang-seli dan program penurunan berat badan. Apl ini menyediakan pecahan kalori terperinci untuk setiap pelan diet.

• Pelan Diet yang Diluluskan Pakar Pemakanan: Tentukan objektif kesihatan anda, dan Rashaqa akan menyusun rancangan makan yang sesuai yang direka oleh pakar pemakanan berdaftar. Nikmati fleksibiliti untuk menyesuaikan makanan dan penjejakan makanan anda.

• Latihan Rumah yang Berkesan: Manfaat daripada rutin senaman peribadi yang memfokuskan pada pembakaran lemak. Jurulatih kecergasan maya membimbing anda ke arah sasaran kecergasan anda.

Petua Pengguna untuk Manfaat Maksimum:

• Gunakan Kaunter Kalori: Manfaatkan penjejakan kalori yang tepat apl untuk pelbagai diet dan strategi penurunan berat badan. Temui resipi sihat yang cepat dan mudah dalam apl.

• Ambil Pelan Diet Peribadi: Nyatakan dengan jelas matlamat kesihatan anda untuk menerima pelan makan yang disesuaikan. Laraskan penjejakan makanan dan makanan anda mengikut keperluan agar sesuai dengan gaya hidup anda.

• Gunakan Kuasa Senaman Rumah: Terlibat dalam rancangan senaman di rumah yang diperibadikan untuk mencapai berat ideal anda dan membakar kalori dengan cekap. Biarkan jurulatih kecergasan maya anda menjadi panduan anda.

Kesimpulan:

Rashaqa: Langkah, Kaunter Kalori ialah teman utama anda untuk gaya hidup yang lebih sihat. Dengan ciri komprehensifnya—pengiraan kalori, perancangan hidangan sihat, program senaman di rumah dan penjejakan langkah—ia menangani semua keperluan kesihatan anda. Muat turun Rashaqa hari ini dan mulakan perjalanan anda menjadi lebih cergas, lebih sihat. Jejaki kemajuan anda, kekal bermotivasi dan capai hasil yang berkekalan.

Rashaqa: Steps,Calorie counter Screenshots