슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계

수면주기의 특징 : 수면 추적기 :

• 혁신적인 수면 추적 : 휴대 전화를 베개 아래에 놓을 필요가 없습니다. 기기를 스탠드 나 근처의 바닥에 놓으면 밤새도록 수면을 세 심하게 추적합니다.

• GENDER WAKE-UP : Smart Alarm Clock 기능을 통해 몸에 이상적인 시간에 깨어나서 하루 종일 가혹한 경보에 충격을주지 않고 활력을 되찾고 고요한 느낌을주십시오.

• 맞춤형 지침 :이 앱은 전반적인 휴식과 복지를 향상시키는 건강한 수면 습관을 키우는 데 도움이되는 맞춤형 조언을 제공합니다.

• 수면 사운드 레코더 : 수면 녹음기를 사용하여 밤에 코골이, 말하기, 기침 또는 재채기에 대한 탭을 유지하여 수면 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.

사용자를위한 팁 :

• 최적의 장치 배치 : 정확한 수면 추적을 위해서는 장치의 도달 범위 내에 장치를 스탠드 또는 침대 옆 바닥에 놓으십시오.

• 진정 수면 소리 : 강우 나 백색 소음과 같은 다양한 수면 소리를 시험해 보려면 차분한 분위기를 조성하여 잠들고 더 긴 수면 기간을 유지하는 데 도움이됩니다.

• 수면 데이터 분석 : 수면주기에서 수면 습관의 패턴을 정확히 찾아 내고 휴식 개선을 조정하십시오.

결론:

수면주기 : 수면 추적기는 수면을 추적하기위한 도구 이상입니다. 수면 품질 향상, 스트레스 관리 및 전반적인 복지 향상을위한 전체적인 솔루션입니다. 부드러운 웨이크 업 경보, 맞춤형 조언 및 수면 녹음 기능과 같은 기능을 통해 앱은 수면 습관을 담당하고 상쾌하고 활기를 띠게 된 느낌을 갖도록합니다. 오늘 수면주기를 다운로드하고 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오.