mEL Studio

Straight Posture
सीधे आसन के साथ अपने स्पाइनल हेल्थ और आसन को बढ़ाएं, पीठ दर्द और स्कोलियोसिस जैसे सामान्य मुद्दों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम ऐप। विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए अभ्यासों की विशेषता, ऐप आपके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर के अनुरूप विस्तृत वीडियो निर्देश और एक व्यक्तिगत वर्कआउट योजना प्रदान करता है
Mar 10,2025

Pranaria - Breathing exercise
प्राणारिया ऐप से अपनी भलाई बढ़ाएं और तनाव कम करें! उचित साँस लेने में महारत हासिल करना एक स्वस्थ जीवन की कुंजी है, और प्रानारिया इसके लिए वैज्ञानिक रूप से समर्थित तरीके प्रदान करता है। अपने फेफड़ों की क्षमता को अनुकूलित करते हुए, स्पष्ट दृश्यों और विस्तृत मार्गदर्शन के साथ सही साँस लेने की तकनीक सीखें
Dec 20,2024