Straight Posture

আপনার মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি সোজা ভঙ্গির সাথে বাড়ান, পিঠে ব্যথা এবং স্কোলিওসিসের মতো সাধারণ সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন। বিশেষজ্ঞ-নকশাকৃত অনুশীলনগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার স্বতন্ত্র ফিটনেস স্তর এবং প্রয়োজনীয়তার সাথে অনুসারে বিশদ ভিডিও নির্দেশাবলী এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। আপনি কোনও ডেস্ক-বেঁধে অফিস কর্মী বা ফিটনেস উত্সাহী, সরাসরি ভঙ্গি আপনাকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং একটি টেকসই দৈনিক অনুশীলনের রুটিন তৈরি করতে সহায়তা করে এমন একটি সিরিজ প্রগতিশীল অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। একটি শক্তিশালী, আরও নমনীয় শরীর চাষ করার সময় কাঁধ এবং ঘাড়ে ব্যথা থেকে স্বস্তির অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।

সোজা ভঙ্গির মূল বৈশিষ্ট্য:

• বিশেষজ্ঞ-নেতৃত্বাধীন অনুশীলন: ভঙ্গিমা এবং মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা নির্মিত বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন থেকে উপকৃত হন। - সাফ ভিডিও গাইডেন্স: প্রতিটি অনুশীলনের জন্য সহজেই অনুসরণযোগ্য ভিডিও বিক্ষোভ এবং নির্দেশাবলী সহ যথাযথ ফর্মটি শিখুন।
• কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার ফিটনেস স্তর এবং নির্দিষ্ট প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করা ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি পান।
• অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: সময়ের সাথে সাথে আপনার উন্নতিগুলি ট্র্যাক করুন, অনুপ্রেরণা বাড়িয়ে তুলুন এবং আপনার অর্জনগুলি হাইলাইট করুন।
• সামঞ্জস্যযোগ্য অসুবিধা: আপনার শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত হওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে চ্যালেঞ্জ বাড়িয়ে তোলে।
• অভ্যাস বিল্ডিং: দীর্ঘমেয়াদী মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি ধারাবাহিক অনুশীলনের অভ্যাস স্থাপন করুন।

সংক্ষেপে ###:

স্ট্রেট ভঙ্গি এপিকে আপনার ভঙ্গি এবং মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য একটি সামগ্রিক এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির সরবরাহ করে। এর বিভিন্ন অনুশীলন, বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি অর্জনের ক্ষমতা দেয়। প্রতিদিন কয়েক মিনিট বিনিয়োগ করুন এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতায় লক্ষণীয় উন্নতিগুলি অনুভব করুন। আজই স্ট্রেইট ভঙ্গি এপিকে ডাউনলোড করুন এবং আরও ভাল ভঙ্গি এবং একটি স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ডে আপনার যাত্রা শুরু করুন। দরিদ্র ভঙ্গি আপনাকে আর সীমাবদ্ধ করতে দেবেন না!

Straight Posture স্ক্রিনশট