evolum - Méditation & Yoga

eVolum 不仅仅是一个内容库；它还是一个内容库。它是一个动态的、自适应的工具。 它会响应您的情绪状态，确保个性化的体验。 通过 100 多个引导式冥想、数百个瑜伽课程和强大的个人发展工具来放松身心。 改善睡眠质量，减轻压力，醒来时感觉神清气爽。

eVolum 集成了多种技术：正念、可视化、感恩练习、情绪调节、吸引力法则、睡眠催眠、人工智能辅助治疗、灵气原理、昆达里尼瑜伽、NLP、手印、EFT、脉轮平衡、积极心理学等等。 享受舒缓的音景，包括颂钵、藏钵、唱颂、双耳节拍、咒语和 432hz 频率。

无论您是经验丰富的从业者还是完全的初学者，eVolum 都能为您提供一条支持性且有效的幸福之路。 对抗压力和焦虑，踏上自我发现之旅。

主要特点：

• 个性化每日仪式：通过冥想、瑜伽、日记、声音疗法和神谕阅读来定制您的日常练习。
• 情感智能：该应用程序会适应您的情绪状态，提供真正个性化的体验。
• 丰富的内容：访问超过 100 个引导冥想、数百个瑜伽课程以及丰富的个人发展资源。
• 改善睡眠：通过睡眠催眠和放松技巧更容易入睡并享受更安宁的睡眠。
• 整体方法：整合多种技术以实现全面健康。
• 广泛的练习：探索正念、能量工作、瑜伽、NLP 和许多其他行之有效的方法。

结论：

通过 eVolum 的个性化日常仪式拥抱更加平静的生活。 该应用程序提供量身定制的实践、情感支持、庞大的内容库、改善的睡眠以及全面的幸福方法。 增强您的注意力、正念和整体平静感。 从今天开始您的变革之旅！立即下载应用程序。