
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
ကျန်းမာသောဘဝပုံစံမရှိဘဲကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Paleo Diet အက်ပလီကေးရှင်းသည်အရသာရှိပြီးထိရောက်သောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုပေးသည်, ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများ၏အစာစားခြင်းအလေ့အထများအားဖြင့်မှုတ်သွင်းခံအစားအစာများသည်သစ်သီးများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပိန်ပိန်ပိန်သောပရိုတင်းများနှင့်ကျန်းမာသောအရည်များ (ရေ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်) ကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုအလေးပေးဖော်ပြသည်။
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခရီးကိုပံ့ပိုးရန်အတွက်စွမ်းဆောင်ချက်များစွာကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် paleo ချက်ပြုတ်နည်းများ - မတူကွဲပြားသော paleo ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသေးစိတ်လေ့လာနိုင်ရန်လွယ်ကူသောစုဆောင်းမှုကိုအသေးစိတ်ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူဖြည့်စွက်ပါ။
- ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကို Built-in အစားအစာနှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာများဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အပတ်စဉ်ကယ်လိုရီအကျဉ်းချုပ်သည်သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်သင်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်ကူညီသည်။
- အမြင်အာရုံကိုနှစ်သက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ - လှပသောတင်ထားသည့်ရုပ်ပုံချက်ပြုတ်နည်းများသည်ပျော်ရွှင်စရာနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။
- ရေဟံရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးသင့်လျော်သောရေဓာတ်ထိန်းပေးမှုကိုသင့်အားကောင်းမွန်စွာရေဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်သည်။
- သက်သေပြသည့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ - Paleo အစားအစာသည် Ketosis ကိုတားဆီးရန်အလားအလာရှိသောအစားအစာများကိုလူသိများသည်။
- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအစားအစာများ - သည်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်း,
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ Paleo Diet အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
Paleo diet app: Diet tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။