Mass Building Program

ကျွန်ုပ်တို့၏တော်လှန်ရေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ဖြင့်တစ်လအတွင်းသင်၏ခုတ်ဆိုးပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ဤအထူးကြပ်မတ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိင်တူချင်းစီကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းလျင်မြန်စွာကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအစီအစဉ်သည်ကြီးမားသောပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလေးပေး။ ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ပစ်မှတ်ထားသည်။ သင်ဟာကြံ့ခိုင်နေတဲ့အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ (သို့) ရာသီအလိုက်အလွဲသုံးစားလုပ်တာလား, နေ့ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုကခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပေးပြီးကြွက်သားထုထည်တွေတိုးလာပြီးရေရှည်အကျိုးအမြတ်အတွက်အုတ်မြစ်ချလိုက်တယ်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်သင်၏မျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်ပါ - အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

Mass Building Program ၏အဓိကလက္ခဏာများ -

အရှိန်မြှင့်ကြွက်သားတိုးတက်မှုနှုန်း - လေးပတ်အတွင်းလျင်မြန်စွာကြွက်သားအမြတ်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးလျင်မြန်စွာမြင်နိုင်သောရလဒ်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အားလုံးပါ 0 င်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် - အသက်အရွယ်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လူတိုင်းအတွက်လက်လှမ်းမီမှုနှင့်ထိရောက်မှုရှိစေရန်သင့်တော်သည်။

အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်မှု - လေးလံသောပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်းများ,

ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု - ဤပရိုဂရမ်သည်အရွယ်အစားနှင့်ခွန်အားကိုသာအာရုံစိုက်သည်။

အများဆုံးရလဒ်များအတွက် User Tiries ### အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

လိုက်နာမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုအတွက်သတ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်နှင့်အနားယူချိန်ကိုလိုက်နာပါ။

သင့်လျော်သောပုံစံကို ဦး စားပေး - ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်မှန်ကန်သောကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာပစ်မှတ်ထားရန်မှန်ကန်သောပုံစံကို ဦး စားပေးရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

တိုးတက်သော overload: ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ထပ်ခါတလဲလဲတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကြွက်သားများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်ပါ။

** အာဟာရသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ:

အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်ခြင်းအစီအစဉ်သည်ကြွက်သားနှင့်ခွန်အားကိုလျင်မြန်စွာတည်ဆောက်ရန်ပြည့်စုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပရိုဂရမ်ကိုလုံ့လဝီရိယရှိရှိဖြည့်ဆည်းပေးပြီးထောက်ပံ့ပေးသည့်အကြံဥာဏ်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်လိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုသင်ရရှိပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ရက် 30 ကြာအသွင်ကူးပြောင်းမှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ကိုယနေ့ထံမှဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Mass Building Program ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ