MadFit: Workout At Home, Gym

Madfit နှင့်အတူအဆုံးစွန်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲခြင်း, Madfit သည်ကြံ့ခိုင်မှုကို ဦး စားပေးတိုင်းကိုအန္တရာယ်ပြုသည်။ အားသာချက်သင်တန်းများ, နှလုံး, ယောဂနှင့် hiit များအတွက်ကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းပေးခြင်း, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ရန်, App ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

Madfit အင်္ဂါရပ်များ:

• ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်ရရှိသောရလဒ်များရရှိရန်။
• ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြလမ်းညွှန်မှု - လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်မှန်ကန်သောပုံစံကိုကျွမ်းကျင်သူညွှန်ကြားချက်ဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားပါ။
• အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရသာရှိသောအစာစားမှုများဖြင့်လောင်စာပေးသည်။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများ - စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကိုက်ညီသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုထိန်းသိမ်းပါ။
• ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များ - ရက်သတ္တပတ် 4 ရက်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာသည့်စစ်အစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
• ခြေရာခံခြင်း Tools: အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုမွမ်းမံခြင်း,

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းများကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
• အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းသို့ဆက်သွယ်ပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များအတွက်စာရွက်အပိုင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကို Madfit နှင့်သော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများထံမှတတ်မြောက်သောအသိုင်းအ 0 ိုင်းအတွက်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများအထောက်အပံ့မှ Madfit သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။ Download Madfit ကို Download လုပ်ပါ။ ယခုပင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမကိုယခုထိ 0 င်ရောက်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောပျော်ရွှင်မှုအတွက်အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်ပါ။

MadFit: Workout At Home, Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ