
ယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုချစ်မြတ်နိုးလာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
မှန်ကန်သောမိတ်ဖက်ကိုဆွဲဆောင်ခြင်းအပေါ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ
သင်၏အိပ်မက်များကိုဆွဲဆောင်ရန်သင်၏သဘာဝကျက်သရေကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အဖိုးတန်လမ်းညွှန်မှုကိုရယူပါ။
ဆွဲဆောင်မှုအပေါ်ဆွဲဆောင်မှုအပေါ်ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်အကြံဥာဏ်
တဖြည်းဖြည်းချင်းဆွဲဆောင်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းတည်ဆောက်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့ကျပြီးအကောင်အထည်ဖော်ရန်အဆင့်များကိုလိုက်နာပါ။
စိတ်ပညာ - ရင်ခုန်စရာနှောင်ကြိုးခိုင်မာစေရန်စိတ်ပညာကျောထောက်နောက်ခံလှည့်ကွက်
သင်ယူပါနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းစနစ်များသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ခံစားမှုကိုဆွဲဆောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကသင့်အားသူ၏ခံစားချက်များကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေသည်။
လတ်ဆတ်သောအတွေးအခေါ်များအတွက်အပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများ
သင်၏နည်းဗျူဟာအသစ်များကိုလတ်ဆတ်ပြီးထိရောက်စေရန်ချဉ်းကပ်မှုအသစ်များကိုကမ်းလှမ်းခြင်း,
ရိုးရှင်းသော, အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface
မည်သည့်စက်ပစ္စည်းနှင့်မဆိုအထောက်အကူပြုအကြံဥာဏ်များကိုမြန်ဆန်။ ပျော်စရာကောင်းသည့်လက်လှမ်းမီမှုကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောလက်လှမ်းမီစေရန်လွယ်ကူစွာရှာဖွေပါ။
Self- ယုံကြည်မှုနှင့်စစ်မှန်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ
မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းနှင့်စစ်မှန်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံခြင်း,
နိဂုံး:
ယောက်ျားလေးတစ် ဦး ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲချစ်ခြင်းမေတ္တာအက်ပ်တွင်ကျခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှု, ယုံကြည်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနားလည်မှုကိုအလေးပေးခြင်း, ဆက်သွယ်မှုများနှင့်စိတ်ပညာဆိုင်ရာကျောထောက်နောက်ခံပြုသည့်နည်းစနစ်များတည်ဆောက်ခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေလှမ်းလိုက်သည့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်စစ်မှန်သောစိတ်ဝင်စားမှုကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့စေရန်ထိရောက်သောမဟာဗျူဟာများကိုသင်ယူပါလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများသည်သင်၏ချိန်းတွေ့ခြင်းခရီးကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးလတ်ဆတ်စွာထားရှိပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface သည်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရယူရန်လွယ်ကူစေသည်။ သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏စစ်မှန်သောမိမိကိုယ်ကိုလက်ခံခြင်းကိုအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏သဘာဝအယူခံဝင်မှုကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စေသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းစိတ်ဓာတ်ကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ သင်၏ရင်ခုန်စရာကြိုးပမ်းမှုများတွင်သင်၏အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောဆက်နွယ်မှုများနှင့်သင့်ကိုယ်ကိုယ်လျောက်ခြင့ ်. မိမိကိုယ်ကိုအာမခံချက်သို့သွားရန်ယခုလျှောက်လွှာကို download လုပ်ပါ။