Glowing Face in 30 Days - NO

အဘယ်သူသည်သဘာဝကျကျတောက်ပသောအသားအရေကိုအလိုမရှိမည်မဟုတ်လော။ သင်၏အသားအရေအတွင်းပိုင်းရောင်ခြည်များကိုသော့ဖွင့်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော app ကို "Blowing Face No" နှင့်အတူထိုမနာလိုသောအလင်းရောင်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ရန်။ ဒီပြည့်စုံသောရက် 30 ရက်ကြာရက်ပေါင်း 30 သည်ဂျယ်လ်နှင့်ဆီအနှိပ်မှုများအပါအ 0 င်ထိရောက်သောအသားအရေခွဲခြားခြင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ထားသော detox အစားအစာ, ယောဂနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များပါ 0 င်သည်။ Genders နှင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်, app သည်သင့်အားလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်စောင့်ရှောက်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အသံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်နှင့်တိုင်တန်းများနှင့်အတူအဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုပေးသည်။ သင်သည်အသားအရေကိုလှောင်ပြောင်သည်ဖြစ်စေ, သို့မဟုတ်သင်၏သဘာဝအလင်းရောင်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလုပ်ခြင်းရှိမရှိ, သင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, ရွေးချယ်စရာများစွာမှသင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ။ ယနေ့ခေတ်အရေပြားကိုသင်သွားပါ။

ရက် 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများ - မဟုတ်ပါ။

ရက် 30 တောက်ပသောအသားအရေအစီအစဉ် - သင်၏တောက်ပသောအသားအရေကိုထုတ်ဖော်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအပြည့်အဝ,

အားလုံးသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ - အရေပြားကျန်းမာရေးကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောချဉ်းကပ်မှုအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်သည်။

အားလုံး ပါ 0 င်သော & လက်လှမ်းမီမှု - အသက်အရွယ်မရွေး,

နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - built-in တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်သင်၏ခရီးတစ်လျှောက်လုံးကိုအသိပေးသည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ - ခြေလှမ်းလိုက်သည့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်းကသိသာသောရလဒ်များကိုမြင်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

အသံ - လမ်းပြ timers များကိုအသုံးချပါ။ အချိန်ဇယားအတိုင်းနေပါ။

သင်၏အစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ အစီအစဉ်ကိုသင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်စရာများစွာမှရွေးချယ်ပါ။

ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံခြင်း - အကြံပြုထားသောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ညအချိန်တွင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ရန်။

နိဂုံး:

ပြည့်စုံသောရက်ပေါင်း 30 ကြာအစီအစဉ်နှင့်အတူသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အသုံးပြုသော features များကိုအလေးထားခြင်းနှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူသည့်အင်္ဂါရပ်များ, သင်မှိုင်းခြင်းကိုတွန်းအားပေးရန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေဤအက်ပ်သည်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုတောက်ပသော,

Glowing Face in 30 Days - NO ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ