Daily Cardio Workout - Trainer

ပုံသဏ် in ာန်ရချင်ပေမယ့်အချိန်မီတိုတို? ဤနေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပို့ချသူအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်အိမ်တွင်အမြန်, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ တစ်ရက်လျှင်မိနစ် 5-10 မိနစ်တွင်အသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းပို့ချသူတစ် ဦး ၏လမ်းပြမှုကိုခံယူရန်သင့်အားသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဗီဒီယိုများ, နောက်ဆက်တွဲဗီဒီယိုများ, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များနှင့်လက်ကိုင် timer သည်လူတိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းများ -

• အမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - 5-10 မိနစ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများ - အသိအမှတ်ပြုသင်တန်းမှူးတစ် ဦး သည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုသင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းကိုပြသသည်။
• မည်သည့်အင်တာနက်မလိုအပ်ပါ။ အချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအော့ဖ်လိုင်းပင်။
• ** ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

• လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့! အစပြုသူများအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများနှင့်အတူဤ app သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ကျရောက်ကြသည်။
• ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်ပါသလား။ အခမဲ့ဗားရှင်းသည် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှစ်ခုကိုပေးသည်။ ဗားရှင်းအပြည့်အစုံသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဓလေ့ထုံးစံများကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။
• timer တစ်ခုရှိပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့,

နိဂုံး:

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးသူသည်မြန်ဆန်။ ထိရောက်သောနှလုံး, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော, ယနေ့ download လုပ်ပြီးတစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းရလဒ်များကိုကြည့်ပါ။

Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ