0-200 Squats Legs Trainer

0-200 ကီလိုမီတာခြေထောက်သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူကီထိုင် 200 ကိုစတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အောက်ပိုင်းကိုအစွမ်းခွန်အားကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏အမှွင်တပုံကိုထုပွရန်စနစ်တကျ 8 ပတ်အစီအစဉ်ကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ကို 20000 ဆက်တိုက်ကီလိုမီတာ 200 ၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်, အနိမ့်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,

အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface နှင့်အသံများကသင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီမှတစ်ဆင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုလူမှုရေးမီဒီယာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မျှဝေပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်တံဆိပ်များကိုဝင်ပါ။ ယခုသင်၏ Squat ခရီးကိုစတင်ပါ။

0-200 ကီလိုမီတာခြေထောက်များနည်းပြအက်ပလီကေးရှင်းများ -

• သက်သေပြနိုင်သည့်အစီအစဉ် - ကီလိုဂစ် 200 သို့ရောက်ရှိရန် 8 ရက်သတ္တပတ်အစီအစဉ်တစ်ခု။
• ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်လေ့ကျင့်ခန်း - ထိရောက်စွာအပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ပြီးသင်၏အမှိုက်ကိုရုပ်သိမ်းလိုက်သည်။
• ** နိမ့်သောခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း။
• အောင်မြင်မှုများနှင့်တံဆိပ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်ဆည်းရန်အတွက်ဆုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများပြုလုပ်ရန်။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• ရိုးရှင်းသော start start: သင်၏စိန်ခေါ်မှုကိုစတင်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
• အသံများကိုနားထောင်ပါ။ app ၏လမ်းညွှန်မှုကိုအာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားသင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားသေချာစေပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုကိုမျှဝေပါ။ လူမှုရေးမီဒီယာများတွင်သင်၏တိုးတက်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အခြားသူများအားလှုံ့ဆော်ရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ။

နိဂုံး:

0-200 SKATS LATS TRADS TRAPERAP TRADER သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သင်၏အမှိုက်များကိုပုံဖော်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သက်သေပြနိုင်သည့်အစီအစဉ်, အောင်မြင်မှုစနစ်နှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်းသည် Squats Challenge ကိုအနိုင်ယူစေနိုင်သည်။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးပိုမိုအားကောင်းတဲ့ခြေထောက်တွေကိုတည်ဆောက်ပါ။

0-200 Squats Legs Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ