Preglife

गर्भावस्था और पितृत्व की यात्रा को शुरू करना जीवन के सबसे परिवर्तनकारी अनुभवों में से एक को चिह्नित करता है। Preglife में, हम यहां हमारे व्यापक गर्भावस्था ट्रैकर और बेबी डेवलपमेंट ऐप के साथ हर कदम का समर्थन करने के लिए हैं। आपकी जेब में आपकी व्यक्तिगत दाई होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, Preglife को साप्ताहिक रूप से अपने गर्भावस्था के मील के पत्थर के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए तैयार किया गया है, यह सुनिश्चित करना कि आप अच्छी तरह से सूचित और समर्थित हैं।

हमारे ऐप को तथ्य-जाँच की गई सामग्री के साथ सावधानीपूर्वक क्यूरेट किया गया है, जो दाइयों और डॉक्टरों के एक अंतरराष्ट्रीय नेटवर्क के साथ हमारे सहयोग के लिए धन्यवाद है। यहाँ आप Preglife से क्या उम्मीद कर सकते हैं:

गर्भावस्था ऐप

• वैयक्तिकृत सामग्री: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास के बारे में जानकारी प्राप्त करें, यह सुनिश्चित करें कि आप अपनी यात्रा पर अद्यतन रहें।
• गहराई से लेख: गर्भ में बच्चे के विकास, आहार और पोषण जैसे विषयों पर विस्तृत लेखों का अन्वेषण करें, और टीके पर सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी से सिफारिशें।
• पॉडकास्ट: प्रसव और पितृत्व पर विशेषज्ञ सलाह से भरे तीन अलग -अलग पॉडकास्ट का आनंद लें, जिससे आपकी यात्रा अधिक सूचित और कम चुनौतीपूर्ण हो।
• गाइड: स्तनपान, कार की सीटों, बीमा, और टीकाकरण पर आवश्यक गाइड का उपयोग करने के लिए आपको आगे के झूठ के लिए तैयार करने के लिए।
• पार्टनर सपोर्ट: युक्तियों, सलाह और गतिविधियों के साथ भागीदारों के लिए एक समर्पित श्रेणी एक साथ करने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि पूरे परिवार को सुनिश्चित किया गया है।

आपकी गर्भावस्था के दौरान

• गर्भावस्था कैलेंडर: हमारे विस्तृत कैलेंडर के साथ सप्ताह के हिसाब से अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास सप्ताह को ट्रैक करें।
• फल तुलना: प्रत्येक सप्ताह फलों या सब्जियों की तुलना में अपने बच्चे के आकार को देखें, जिससे यह मजेदार और भरोसेमंद हो जाए।
• चेकलिस्ट: हमारे आसान चेकलिस्ट के साथ महत्वपूर्ण सब कुछ महत्वपूर्ण रखें।
• संकुचन टाइमर: जब समय आता है, तो अपनी प्रगति की निगरानी के लिए हमारे संकुचन टाइमर का उपयोग करें।
• टीकाकरण गाइड: हमारे व्यापक गाइड के साथ अनुशंसित और मुक्त टीकों के बारे में सूचित रहें।
• चाइल्डबर्थ क्लासेस: लेबर और डिलीवरी की तैयारी के लिए स्वीडिश और अंग्रेजी में मुफ्त ऑनलाइन चाइल्डबर्थ क्लासेस में भाग लें।

मम्मी के साथ व्यायाम करना

गर्भावस्था के दौरान आपकी भलाई के लिए नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण है। मम्मी के साथ, आपके पास गर्भावस्था और प्रारंभिक पितृत्व के लिए डिज़ाइन किए गए सुरक्षित और सुखद व्यायाम सत्रों, योग कक्षाओं और निर्देशित ध्यान की एक श्रृंखला है।

प्रीग्लाइफ कनेक्ट

Preglife Connect को डाउनलोड करके अपने समर्थन नेटवर्क को बढ़ाएं, हमारे ऐप को अन्य माता -पिता के साथ जोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया, साझा अनुभवों और समर्थन के एक समुदाय को बढ़ावा देना।

हम आपको अपनी गर्भावस्था और पितृत्व यात्रा के साथ शुभकामनाएं देते हैं। Preglife यहां हर कदम पर आपका समर्थन करने के लिए है। यदि आपके पास कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है, तो कृपया हमारे पास [email protected] पर पहुंचें।

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