Application Description
Conozca a su entrenador personal digital: BodBot AI Personal Trainer, una aplicación de inteligencia artificial que adapta los entrenamientos a sus objetivos, equipo, habilidades físicas, nivel de dificultad deseado y más. Esta innovadora aplicación diseña planes personalizados para usted y los adapta a medida que avanza en su proceso de acondicionamiento físico.
Tu viaje fitness, personalizado.
- Haga ejercicio donde y cuando le convenga, ya sea en casa, en el gimnasio, en un garaje improvisado o en la carretera con un equipo mínimo o utilizando únicamente su peso corporal.
- Consiga resultados incluso en medio de una agenda agitada, su programa de ejercicios se adapta a los días y horarios en los que esté disponible.
- Ya sea que su objetivo sea desarrollar músculo, aumentar la fuerza, mejorar la resistencia, mejorar la condición cardiovascular o perder algunos kilos. , colaboraremos con usted independientemente de su punto de partida o nivel de condición física actual para llevarlo a donde desea estar.
Entrenamientos y adaptaciones impulsados por IA
- Logra tus objetivos con un enfoque holístico y científicamente arraigado del fitness, que incluye entrenamientos que evolucionan y se ajustan de una serie a otra y de una sesión a otra.
- Acepta la adaptabilidad, reconociendo que tu estilo de vida es dinámico. , ajustaremos su programa en función de su actividad diaria y la calidad de su sueño.
- Haga avances consistentes con series, repeticiones y niveles de resistencia progresados de manera inteligente en el gimnasio, así como una amplia gama de progresiones de peso corporal para entrenamientos en casa.
Guía personalizada paso a paso
- Mejore su capacidad de movimiento y ejercicio a través de evaluaciones de condición física personalizadas que se centran en la movilidad, la fuerza, la postura y más.
- Diga adiós a los planes de entrenamiento genéricos: BodBot AI Personal Trainer elabora un régimen diseñado específicamente para usted y lo refina según sus comentarios. Lo mantendremos concentrado y avanzando.
- Alcance, mantenga o reduzca peso con un plan de entrenamiento personalizado para adaptarse a su nivel de habilidad.
Tú haces ejercicio, BodBot planifica
- Optimiza tus ganancias de condición física con un régimen de entrenamiento que ajusta inteligentemente la intensidad y el volumen entre sesiones, asegurando que no se descuide ningún grupo muscular, patrón de movimiento o articulación.
- Aprovecha al máximo tu tiempo incorporando perfectamente circuitos y superseries a tu rutina.
- Progresa de manera constante: si eres nuevo en el entrenamiento de fuerza, adquiere competencia en ejercicios de resistencia desconocidos y maquinaria de gimnasio. Acceda a videos de demostración e instrucciones detalladas para dominar la forma correcta.
Su entrenador personal en movimiento
De manera similar a como un entrenador personal capacitado adapta su rutina de ejercicios, [ ] adapta un programa individualizado para usted y lo perfecciona a medida que avanza. ¿Experimenta movilidad limitada en el hombro? Podemos abordar eso. ¿No eres tan fuerte en tu espalda como en tu pecho? Podemos abordar ese desequilibrio. ¿Isquiotibiales tensos? ¿Buscas esculpir tus bíceps o glúteos? ¿Solo puedes realizar entrenamientos durante períodos específicos cada semana? BodBot AI Personal Trainer se adapta a todos estos requisitos, garantizando que sus entrenamientos satisfagan sus necesidades únicas. Estamos dedicados a ofrecer el mejor programa de entrenamiento y los entrenamientos más efectivos para usted. Es más, si te pierdes una sesión o decides hacer senderismo de forma espontánea, podemos incorporar esta nueva información y ajustar tu plan en consecuencia. El plan se adapta y evoluciona junto a usted, trabajando para usted en cada paso del camino.
Elaboración, personalización y modificación de su régimen de ejercicio similar a un entrenador individual.
- Ya sea en un gimnasio o en la comodidad de su hogar, ya sea levantando pesas o usando únicamente la resistencia corporal, utilizando cualquier combinación de equipos.
- Ajustes y avances inteligentes adaptados a su físico y capacidades. .
- Adaptable para adaptarse tanto a su nivel de habilidad como a su experiencia.
- Nuestra comunidad ha eliminado más de 3 millones de libras de grasa y ha envasado en más de 400 toneladas de masa muscular.
